经理人的精力管理

• 主要涉及

  • 为什么你不能为事业保持充足精力
  • 发现你自己的精力损耗模式
  • 身体、思维和情感如何相关运作
  • 学习如何有效定义自己的绩效目标
  • 学习如何去除思维和情绪干扰
  • 学习如何集中精力处理要务
  • 学习如何有效补充能量
  • 学习如何激发自己的潜能